Confiance et estime de soi

Introduction :
- Présentation de la formation et de son organisation
- Présentation du formateur
- Présentation des supports pédagogiques
- Test de positionnement des stagiairesbrModule 1 : Reconnaissance de soi et des autres :
- Qui suis-je ? Rapport à soi.
- Définition des peurs, des blocages et des croyances
- Définition et Différence entre confiance en soi et estime de soibrModule 2 : Ancrage et valeurs :
- A quoi sert l'ancrage ?
- Définition d'une valeur et à quoi elle sert ?
- Travail sur les valeurs personnellesbrModule 3 : Vision :
- Définition de la vision
- Bénéfices de la vision
- Atelier de travail de visionbrModule 4 : Confiance et émotions :
- Qu'est-ce qu'une émotion ?
- Comment exprimer une émotion
- Lien entre confiance en soi et émotionsbrModule 5 : Relations interpersonnelles :
- Comment exprimer ses idées avec assertivité
- Méthodes de communication bienveillante
- Communication, confiance et libertébrModule 6 : Conclusion :
- Présentation de la vision personnelle
- Ateliers de lâcher prise
- Communication des émotions et rapport nouveau à soi.