Prérequis et objectifs
Résultats attendus
attestation de formation
Prérequis de la formation
Tout professionnel travaillant auprès de personnes âgées et ou handicapées. (Dans le cadre du domicile ou d'une Institution)
Objectifs de la formation
A l'issue de la formation les participants seront capables de :
· Connaître et comprendre les fondements de la sophrologie.
· Découvrir les différentes techniques de la sophrologie ainsi que ses différents champs d'application.
· Expérimenter les techniques sophroniques de base.
·
Apprendre à maîtriser certaines techniques et principes de base de la
sophrologie pour soi-même et être en harmonie avec son environnement,
mieux aborder la relation d'aide.
· Intégrer progressivement et réinvestir dans sa pratique professionnelle le contenu de la formation.
Objectifs de sortie
ATTESTATION DE FORMATION
Domaines
Contenu
Programme J1 :
Connaître et comprendre la Sophrologie Caycédienne.
Redécouvrir la respiration et apprendre à lâcher les tensions.
Sentir son schéma corporel dans la détente de celui-ci.
Passer de la tension à l’attention.
Origines et naissance de la sophrologie
- Définition de la Sophrologie
- Définition de la conscience
- Les quatre principes fondamentaux de la Sophrologie
- Les états et niveaux de conscience
- Ses domaines d’application.
- L’importance de la respiration
- Le déroulement d’une séance de sophrologie
Programme J2 :
Expérimenter les techniques de base de la Sophrologie Caycédienne.
Découvrir ses bénéfices dans la gestion du quotidien privé et professionnel.
- Les différents systèmes de notre schéma corporel.
- Les postures et leur adaptabilité.
- La temporalité en Sophrologie.
- Technique de la sophronisation de base sur les cinq systèmes
- Techniques flash
- Les trois Techniques clés abrégées.
Programme J3 :
Permettre à chacun de trouver une adaptabilité des techniques selon ses propres besoins.
Expérimentation de la vivance phronique.
Approfondir la compréhension de l’utilité des différentes techniques de Sophrologie comme complément thérapeutique.
- Le rôle et l’importance de la Vivance Phronique, de la mise entre parenthèse et de la Sophro Analyse Vivantielle.
- Application des différentes techniques de Sophrologie dans l’accompagnement du patient.
-
Suite des applications des techniques dans le domaine des traitements
médicamenteux, des troubles du sommeil, de la gestion de la douleur…
- Conclusion, Echanges et partages.