Prérequis et objectifs
Résultats attendus
Cette formation a pour but de donner les moyens aux professionnels qui exercent en milieu sportif de profiler le sportif dans sa globalité et avec précision pour proposer et établir une stratégie de prise en charge adaptée dans le football.
Prérequis de la formation
Avoir des notions de base en bio-mécanique, anatomie et physiologie du sport.
Objectifs de la formation
MODULE 1 : Profilages et méthodologies d’entraînement dans le football1. Maîtriser les différentes typologies de profilages (moteur, athlétique et physiologique) etsavoir les conduire efficacement.2. Identifier et choisir les tests adaptés au football en fonction du contexte, du public, et desobjectifs, en connaissant leurs intérêts et limites.3. Être capable d’interpréter les résultats des tests pour proposer une prise en chargepersonnalisée (prophylaxique, cardio-vasculaire en salle et sur terrain).4. Comprendre et appliquer les principes méthodologiques des jeux réduits et des effortsintermittents, en analysant leurs avantages, leurs limites, et leur intégration dans uneplanification d’entraînement.
MODULE 2 : Monitoring et analyse de la performance1.Mettre en place un système de monitoring adapté au projet sportif et utilisant les GPS.2. Réaliser une analyse approfondie de l’activité technique et physique d’un footballeur aucours d’un match, pour identifier les facteurs clés de la performance.3. Interpréter des données épidémiologiques pour mieux comprendre les exigences du métierde préparateur physique et les spécificités du football.4. Élaborer une planification basée sur un modèle de périodisation adapté au contexte et auxbesoins des joueurs.
Objectifs de sortie
Cette formation a pour but de donner les moyens aux professionnels qui exercent en milieu sportif deprofiler le sportif dans sa globalité et avec précision pour proposer et établir une stratégie de prise encharge adaptée dans le football.
Domaines
Contenu
En distanciel synchrone, la formation d’une durée de 44 heures en distanciel synchrone et asynchrone se déroulecomme suit :
EN DISTANCIEL SYNCHRONE : Visio 1 à 4 (6 heures) : Profilage moteur du sportifVisio 5 à 12 (6 heures) : Profilage athlétiqueVisio 13 à 16 (6 heures) : Système de monitoring et GPSSoit 18 heures de visio-conférence
E-LEARNING : Pliométrie : 1 heure
Capteurs de puissance : 1 heureSommeil du sportif : 4 heuresNutrition du sportif : 4 heuresSanté buccale et occlusion dentaire : 2 heuresMaîtrise langages corporel et verbal : 2 heures
Maîtrise du HIIT : 4 heuresAnalyse des datas : 3 heuresMéthodologie SPC niveau 1 : 5 heuresSoit 26 heures de e-learning