Prérequis et objectifs
Résultats attendus
Apprendre à mieux se connaître
Prérequis de la formation
Aucune connaissance particulière.
Objectifs de la formation
Apprendre à mieux se connaître en profondeur et développer son potentiel relationnel
Objectifs de sortie
=> Définir en détail sa personnalité
=> Prendre conscience de l'image que l'on véhicule
=> S'affirmer avec assertivité face aux autres
Domaines
Contenu
1/ Notre personnalité: CONNAISSANCE DE SOI
- connaître ses valeurs
- connaître ses forces et ses talents
- connaître ses motivations
- connaître ses pilotes automatiques comportementaux
- connaître ses émotions
2/ Notre image: DECOUVERTE DE SOI
- que dit notre première impression globalement?
- que dit notre "non-verbal"?
- quelle image renvoie-je aux autres quand je communique?
- qu'est-ce que je pense de moi?
3/ Vers la relation à l'autre et l'affirmation de soi: COMPREHENSION ET AFFIRMATION DE SOI
-les grands principes de l'Analyse Transactionnelle
-les 6 étapes incontournables pour mieux se connaître et s'affirmer
-comment élaborer un plan d'actions personnalisé?