Prises en charge non médicamenteuse et sophrologique des troubles alimentaires et du sommeil et des addictions de types alcool et tabac. (distance et présentiel) - Formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION

• Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
• Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

JOUR 1

Matin 

Initiation à la sophrologie

• Définition, concepts fondamentaux
• Respiration et prise de conscience (états et niveaux de conscience)
• Relaxation dynamique et sophronisation

Sommeil

• Phases et caractéristiques du sommeil
• Sommeil et âge
• Classification des troubles du sommeil
• Quels outils sophrologiques ?

JOUR 1

Après-midi

Alimentation

• Cas de l'anorexie
• Cas de la boulimie
• Mécanismes de la compulsion alimentaire
• Prise en charge et objectifs

Alcool  

• Classification de la dépendance
• Critères pour diagnostic normé
• Conséquences de l'addiction à l'alcool
• Prise en charge pluridisciplinaire
• Guides pratiques pour le praticien et le consultant

JOUR 2

Matin 

Tabac

• Autopsie d'une cigarette
• Effets des substances chimiques sur l'organisme
• Cas des cigarettes « légères » ou « light »
• Maladies classiques consécutives au tabagisme
• Accompagnement sophrologique

JOUR 2

Après-midi

Temps d'échanges

• Questions/réponses
• Mise en pratique dans sa propre situation personnelle/professionnelle
• Bibliographie 

FIN DE LA FORMATION

Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.