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8 Avenue de Toulouse - 31820 PIBRAC
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Objectifs de la formation
Gagnez en efficacité en reprenant le contrôle de votre temps et de vos priorités. Cette formation vous permet d’identifier rapidement ce qui compte vraiment, d’optimiser votre organisation et de réduire durablement votre stress. Vous apprendrez à gérer les urgences et les imprévus avec sérénité, tout en vous appuyant sur des outils concrets et des méthodes immédiatement applicables pour des résultats visibles dès le quotidien.
Contenu
Jour 1 : Se reconnecter à son tempsbr
1. Analyser son rapport au temps et revisiter ses habitudesbr
Comprendre son fonctionnement face au temps et redonner du sens à son organisation quotidienne (temps de vie, temps de travail, temps réellement efficace). Réaliser un bilan personnel de l’utilisation de son temps : analyse de son poste, de ses missions, de ses comportements et de ses rythmes de travail.br
2. Déterminer ses priorités et structurer son tempsbr
Clarifier ses missions et identifier ses priorités pour mieux orienter son énergie. Identifier son style d’organisation et définir des objectifs réalistes et atteignables. Prendre en compte la place des autres dans son emploi du temps et s’engager à travers un cadre personnel structurant.br
Jour 2 : Mettre en pratique et construire son systèmebr
3. Utiliser son temps avec justesse et efficacitébr
Apprendre à distinguer l’urgent, l’important et l’essentiel pour mieux arbitrer ses actions. Identifier les sources de perte de temps et limiter les activités chronophages. Éviter la dispersion, intégrer une vision long terme et mieux gérer son stress pour gagner en efficacité.br
4. Construire son propre système d’organisationbr
Mettre en place une organisation structurée et durable : planification, rituels, délégation efficace. Apprendre à gérer les sollicitations, savoir dire non et négocier les délais. Optimiser son environnement de travail et utiliser les outils de communication de manière pertinente (réunions, messagerie, téléphone…).br
5. Élaborer un plan d’action personnalisébr
Prendre du recul sur ses pratiques, identifier ses points forts et axes d’amélioration. Se recentrer sur l’essentiel et formaliser un plan d’action concret. Mettre en place des outils de suivi pour garantir la mise en pratique et l’atteinte des objectifs fixés.br
Vous serez accompagnés par le formation pour l'atteinte de vos objectifs réalisable et atteignable.